• Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube
Eva-licious
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube
  • Zajtrki
    • Bowle
    • Sladki zajtrki
    • Slani zajtrki
  • Slano
    • Glavne jedi
    • Priloge in solate
    • Prigrizki
  • Sladko
    • Piškoti
    • Pecivo
    • Kroglice
    • V kozarcu
    • Sladoled
    • Napitki
  • DELAVNICE
    • Pomladna kuhinja: priročnik z recepti
    • Delavnica: meal prep – priprava obrokov vnaprej
    • Delavnica: Japonska kulinarika
  • POTOVANJA
    • 5 dni v Tokiu – najboljši plan, da izkusiš Tokyo
  • Piši mi
  • Cart

Pica quesadilla

Zaželela sem si pico, ampak brez vzhajanja in komplicirane priprave testa. Nastala je picadilla! Gre za preprost recept,…

Matcha Cheesecake

Oh, matcha, moja najljubša jutranja spremljevalka. Če tudi ti obožuješ matcho v takšni in drugačni obliki, si na…

Chia polpeti

Danes ti želim predstaviti nekaj drugačnega: chia polpete. V zadnjem času sem veliko eksperimentirala s chia semeni, saj…

Mandljeva rikota ali namaz

Še en rastlisnki nadomestek priljubljenega sirčka - danes je to "rikota" narejena iz blanširanih mandljev. Začimbe lahko dodajamo…

Presne mini pite

Najboljše Presne Skodelice - Okusno in Zdravo Na dneve, ko si zaželim sladkega razvajanja, a na bolj brezgrešen…

Veganska mocarela

To je preprosta veganska mocarela, ki jo lahko na zelo enostaven način pripraviš doma. Glavna sestavina so indijski…

Veganski “nacho” sirček

Veganski nacho sirček je preprosta omaka, ki jo lahko uporabite na ogromno načinov. Naj bo to omaka za…

  • Krhki jesenski piškoti

    Krhki jesenski piškoti

  • Bučne kroglice

    Bučne kroglice

  • Lubeničin tonik

    Lubeničin tonik

  • Presne mini pite

    Presne mini pite

  • Domače tortilije

    Domače tortilije

  • Portugalski arašidovi piškoti

    Portugalski arašidovi piškoti

  • Mandljeve presne kroglice

    Mandljeve energijske kroglice

  • Čokoladne sladoledne lučke

    Čokoladne lučke

  • Zelenjavna galeta

    Zelenjavna galeta

  • Riževa solata

    Riževa solata

  • korenčkove kroglice

    Korenčkove energijske kroglice

  • Chia tiramisu

    Chia Tiramisu

  • Osvežujoča poletna solata

    Osvežujoča poletna solata

  • Energijske ploščice

    Ploščice iz študentske hrane

  • Zelenjavni pad thai

    Zelenjavni pad thai

  • Čebulni obročki

    Čebulni obročki

  • Čokoladni ovseni kosmiči

    Čokoladni ovseni kosmiči

  • Umešan tofu

    Najbolj preprost umešan tofu

  • Proteinske palačinke

    Proteinske palačinke

  • Tahinijeva pašta

    Tahinijeva pašta

  • Rižota z ananasom

    Rižota z ananasom

Novejše objave 1 2 3 4 … 6 Starejše objave

DOBRODOŠLI

Eva Sušin

Eva Sušin

Od kuharskih delavnic do raziskovanja veganskih kotičkov po svetu – hrana je moja največja strast in združuje vse moje interese. Če potrebuješ inspiracijo za naslednji obrok, pobrskaj po blogu. Ampak pozor! Vsebina lahko naredi lušte 😉

  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube

susiiiiin

🌱 Okusni recepti, ideje za obroke in nora potovanja ✈️

These are my top 4 tips for stunning videos👇 Wh These are my top 4 tips for stunning videos👇 Which ones you knew already?1️⃣Tap and hold on your subject before hitting record, to get the optimal focus and exposure
2️⃣Stick to 60fps, if possible in 4K. Phones nowadays are able to catch incredible detail, you just have to use the settings right
3️⃣Natural light is king. Take your shots by the window or have the subject turned towards the sun
4️⃣This one sounds funny but it’s important: WIPE YOUR LENSES 📷 we touch our phones so much and every smudge makes your video more blurry and unfocused.Save this video to check all tips the next time you want to film 🎥
Letting go doesn’t mean you stop dreaming. It me Letting go doesn’t mean you stop dreaming. It means you stop clinging to the “how” that you’ve envisioned inside your head. You allow your future to arrive in the way it’s meant to. Because there are things out there so good, so much better, we wouldn’t even know to ask for them.And I know “better” can be hard to believe in while standing in the space where something used to be. But that space is clearing. The place where the things can finally arrive, wilder, softer, deeper, and more aligned than anything you could’ve forced to stay.
July is here. Ready for new adventures? ✨🌸🍀#summertime #adventure #foodie #travelfoodie
Budimpešta je eno mojih najljubših mest in še l Budimpešta je eno mojih najljubših mest in še lepše je, ko ga doživiš s prijetno družbo 🥰Na ladijci, ki pluje po reki Donavi, s pogledom na sončni zahod in prižig lučk po celem mestu, kozarec prosecca v roki pa je le še pika na i 🥂 Budimpešta, se kmalu spet vidimo!ℹ️Izkušnja traja 75 minut in stane slabih 25€ na osebo.#budapest #travelbudapest #proseccocruise #danube #boattour
Tega recepta najprej nisem hotla objavit, ker ni r Tega recepta najprej nisem hotla objavit, ker ni ravno najlepši za pogledat 🙈 In sej vsi vemo kako je na instagramu - pač hrana mora bit fotogenična.Ampak ta kvinojin narastek si zadnje čase kar naprej meal prepam, pa sem rekla ajde, ga vseeno delim. Upam da bo še komu tako všeč 💕Narastek:
✅2 večji zreli banani (ali 7-9 sesekljanih datljev)
✅2 JŽ chia semen ali mletih lanenih semen
✅60 ml namaza iz indijskih (lahko tudi drugih oreščkov)
✅170 g bele kvinoje
✅480 ml sojinega napitka
✳️Opcijsko: 1 merica vanilijevih beljakovin v prahu (če jih uporabimo dodamo še malo več napitka)
✅180 g gozdnih sadeževTofujeva krema:
✅200 g tofuja
✅200 ml rastlinskega jogurta
✅Sok pol limone
✅1 čž vanilijeve paste ali ekstrakta
✳️1 vanilijev sladkor0️⃣Pečico segrejemo na 200°C.
1️⃣Kvinojo speremo pot tekočo vodo in dobro odcedimo.
2️⃣Vse sestavine iz prvega stolpca stresemo v srednje velik pekač in dobro premešamo.
3️⃣Pečemo 20 minut, medtem pa pripravimo cheesecake kremo.
4️⃣V skledo z rokami zdrobimo tofu. Dodamo rastlinski jogurt, limono in vanilijo ter dobro premešamo.
5️⃣Po 20 minutah peke čez kvinojo prelijemo cheesecake kremo in pečemo še 30 minut.
6️⃣Postrežemo toplo ali hladno, s poljubnimi dodatki.#breakfastrecipe #plantbased #zdravzajtrk #mealprep #vegansko
❣️PODARJAMO set 11 čistil #CleanFreak v vredn ❣️PODARJAMO set 11 čistil #CleanFreak v vrednosti 49,99 € ✨ za bleščeč skok v poletje 🌊Za sodelovanje:
👉Sledi @susiiiiin in @okay.si
👉V komentsr označi 2 osebi (lahko komentiraš tudi večkrat 😉)👉za še več sreče pa deli objavo v story 🤗⏳Nagradna igra traja samo do 30. 6.Srečno 🍀🍀🍀#nagradnaigra #cleantok #okayslovenia #summergiveaway
A veš kako se ramen razlikuje od ostalih juhic z A veš kako se ramen razlikuje od ostalih juhic z nudli? 🫣 Poglej video 👆Preprosta umami osnova za ramen:
1 JŽ sezamovega olja
3 stroki česna
1 polkubno velik kos ingverja
2 JŽ sojine omake
1 JŽ miso paste
Pol JŽ riževega kisa
700 ml zelenjavne jušne osnove*
*za res avtentičen japonski okus jo pripravi z kombu dashijem namesto vodo1️⃣Na olju popražimo drobno sesekljan česen in ingver.
2️⃣Dodamo vse ostale sestavine in reduciramo okoli 30 minut, da se okusi dobro povežejo. Ta čas pripravimo ostale komponente, ki jih želimo imeti v obroku.
3️⃣Ko je osnova končana jo precedimo, da se znebimo koščkov. Z bistro osnovo zalijemo nudle in zelenjavo, potem pa
Dober tek! 🙏#ramen #veganramen #plantbased #vegansko #ramenrecipe
Instagram VS reality 🤣I would be lying if I Instagram VS reality 🤣I would be lying if I said this was 100% of the time, but it does feel like this sometimes for us short girls 🙈 I still had a blast, seen so many artists I love and met some amazing people on the way 💕📍Rock im Park 2025
#festivalseason #sleeptoken #bringmethehorizion #rockimpark #concert
Polnovredni ovseni mafini popolni za zajtrk 🌸 d Polnovredni ovseni mafini popolni za zajtrk 🌸 dodaj polnubno sadje, oreščke, začimbe, da narediš točno tak zajtrk kot ti zapaše!Nasvet 👉 masa za mafine v osnovi ni sladka, zato priporočam, da med dodatki izbereš vsaj eno sladko komponento; banano, datlje, rozine, brusnice ali bolj sladko sadje. Lahko pa že v osnovo dodaš merico beljakovin, ki bodo popestrile okus in nekoliko posladkale mafine 🧁 Če pa želiš res slastno verzijo in se te ne motijo sladila pa priporočam da dodaš še 2-3 JŽ javorjevega sirupaOsnova za mafine:
✅200g ovsenih kosmičev
✅2 JŽ mletih lanenih semen
✅200 g rastlinskega jogurta
✅200 ml rastlinskega napitka
✳️Opcijsko, za boost beljakovin: merica rastlinskih beljakovin v prahu, raztopljena v 40-50ml rastlinskega napitka
✳️Opcijsko, če se ne izogibaš sladkorju: 2-3 JŽ javorjevega sirupaMoji dansšnji dodatko:
✅1 sesekljana nektarina
✅3 sesekljani datlji
✅40 g nastrganega kokosa
✅1 čž cimeta1️⃣Pečico segrejemo na 180°C.
2️⃣Zmešamo vse suhe sestavine.
3️⃣Dodamo vse ostale seatavine in premešamo.
4️⃣Maso prenesemo v pekač za mafine.
5️⃣Pečemo okoli 40 minut, da se vrhovi mafinov zapečejo.Postrežemo z jogurtom, maslom iz oreščov in svežim sadjem 😋 dober tek!#oatmeal #morningmuffin #zdravzajtrk #summerbreakfast #plantbased

Išči po ključnih besedah

airfryer azijsko bowl božič brez glutena brez olja brez sladkorja buča cvrtnik na zrak halloween jesen juhe KETO/LCHF kvas ledeno mafini namaz napitek omake palačinke pecivo piknik pite piškoti poletje prazniki presno priloga proteini pumpkin spice rolice sadje sir sladko sladoled slano smoothie solata testenine velika noč v kozarcu zajtrk za otroke zima čokolada
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube
  • Domov
  • Pomladna kuhinja: priročnik z recepti
  • Checkout
  • Brezplačni priročnik za varjenje kombuche doma
  • Pravilnik o zasebnosti

Copyright © 2021 eva-licious.com | Eva Sušin