Čokoladne lučke
Poletje je tu, pred nami so sončni dnevi, in kaj bi bilo boljše kot se osvežiti z domačim, okusnim in zdravim sladoledom? Pozabite na kupljene sladolede, polne sladkorja in nenaravnih dodatkov. Za vas imam recept za sladoledne lučke, ki so ne le osvežujoče, ampak tudi veganske, brez glutena in preprosto odlične!
Izdelki, ki vam morda pridejo prav pri tem receptu:
CACAO LOVER MOOTHIE MEŠANICA
– koda EVA-10 prinese 10% popusta!
Iščeš recepte za lučke in sladoled? Klikni TUKAJ!
Zakaj je ta recept poseben? Prvič, vsebuje kokosovo mleko, ki je fantastičen vir srednjeverižnih trigliceridov (MCT), znanih po svojih koristnih učinkih na presnovo. Kokos daje lučkam tudi kremasto teksturo, ki se kar topi v ustih.
Druga sestavina, ki jo je vredno izpostaviti, je javorjev sirup. Ta naravno sladek nektar je odlična alternativa rafiniranemu sladkorju in doda ravno pravo količino sladkosti.
Kaj pa čokolada? Ne skrbite, tudi tukaj imamo zdravo alternativo! Uporabite My Raw Joy cacao lover smoothie mešanico ali domačo zmes kakava, ovsenih kosmičev in nastrganega kokosa. Kakav ni le okusen; je tudi poln antioksidantov, ki spodbujajo zdravje srca.
Domače sladoledne lučke imajo še eno veliko prednost – nadzor. Vi nadzorujete, kaj gre noter, zato lahko izberete najboljše in najbolj naravne sestavine. Brez skrivnostnih dodatkov ali konzervansov, ki jih najdete v trgovinskih različicah.
Priprava je tako preprosta, da vključite lahko tudi otroke. Vse sestavine zmešajte, prenesite v modelčke in zamrznite. In počakajte, da se čarobija zgodi! In če želite še več čokoladnega okusa, lahko lučke prelijete s čokoladnim prelivom. Poletna zabava za celo družino!
Veganske sladoledne lučke so odlična poletna poslastica, ki je ne le osvežilna in okusna, ampak tudi prijazna do zdravja in planeta. Ne pozabite deliti s prijatelji in družino, ker je deljenje, kot pravijo, skrb! Sprostite se, uživajte v poletju in si privoščite slastno in zdravo osvežitev!
- Količina
- Opis
- Fotografija
- Sestavine
- Navodila
- Nasveti
- Hranilna vrednost
- Čas priprave: 5 minut
- Čas v celoti: 5 ur
- Količina: 3-4 lučke
VEGANSKO | BREZ GLUTENA
Sestavine
- 1 konzerva kokosovega mleka
- 80 ml javorjevega sirupa
- 1 čž vanilijevega ekstrakta
- 70 g cacao lover smoothie mešanice*, če je nimaš, uporabi sestavine v spodnjem stolpcu
- Čokolada za preliv, in dodaten kokos
Nadomestek za Cacao Lover smoothie mešanico
- 2 JŽ zmletih ovsenih kosmičev
- 1 JŽ nastrgamega kokosa
- 40 g kakava
Nvodila
Postopek
- 1)
Vse sestavine premešamo, prenesemo v modelčke in zamrznemo za vsaj 5 ur.
- 2)
Po želji prelijemo s čokoladnim prelivom – čokolada se bo strdila v nekaj sekundah po tem ko pride v stik z lučko. Po tem lahko lučko že takoj zaužijemo ali pa jo zavijemo v vrečko za živila in zamrznemo za dalj časa.
