Tahinijeva pašta s hrustljavimi tofujevimi kockami. Preprost in hiter recept, za tiste dni ko nimaš časa. Pašti lahko po želji dodaš še kakšno zelenjavo ali…
brez olja
-
Preberi več...Cookie dough ali krema z okusom piškotka je odlična alternativa navadnim piškotom. Za pripravo ne zahteva peke, le vse sestavine zblendamo v enotno maso. Ta…
-
Preberi več...
To je preprosta veganska mocarela, ki jo lahko na zelo enostaven način pripraviš doma. Glavna sestavina so indijski oreščki, narejena pa je brez dodanega olja.…
-
Preberi več...
Čokoladni ovseni kosmiči so eden izmed mojih najljubših receptov za zajtrk. To je odličen obrok, da začnemo dan s polno energije, hkrati pa vnesemo tudi…
-
Preberi več...
Danes vam predstavljam enostaven recept za umešan tofu, ki bo navdušil vaše brbončice. Ta veganski nadomestek za umešana jajca je pripravljen iz svežega tofuja in…
-
Preberi več...
Danes vam bom predstavila recept za proteinske palačinke. Masa je narejena brez glutena, olja in brez sladkorja, v njej pa so dodane veganske beljakovine. Ta…
-
Preberi več...
Tahinijeva pašta s hrustljavimi tofujevimi kockami. Preprost in hiter recept, za tiste dni ko nimaš časa. Pašti lahko po želji dodaš še kakšno zelenjavo ali…
-
Preberi več...
Cookie dough ali krema z okusom piškotka je odlična alternativa navadnim piškotom. Za pripravo ne zahteva peke, le vse sestavine zblendamo v enotno maso. Ta…
-
Preberi več...
To je preprosta veganska mocarela, ki jo lahko na zelo enostaven način pripraviš doma. Glavna sestavina so indijski oreščki, narejena pa je brez dodanega olja.…
-
Preberi več...
Preprost recept za brusnični kruh je kot nalašč sladica za vsako priložnost. Kruh je mehek, da se kar topi v ustih, brusnice v notranjosti pa…
-
Preberi več...
Čokoladna skleda, ki spominja na Monte dessert iz otroštva. Gre za mepanico lešnikove kaše in čokoladnega pudnga, z nežno aromo začimb za medenjake. Je odličen…
-
Preberi več...
Če potrebujete zanimivo prilogo je pečena buča z brusnicami zagotovo prava izbira. Odlična za velike družinske večerje ali kosila z družbo. Po želji jo lahko…
-
Preberi več...
Topla jesenska juha z rdečo peso, timijanom in balzamičnim kisom. Odlična predjed v hladnejši polovici leta, ki navdušuje s svojimi aromami in kombinacijami okusov. Za…
-
Preberi več...
Piškoti z dodanim bučnim pirejem vas bodo navdušili že ob prvem ugrizu. Glavna sestavina je ovsena moka, kar pomeni da so piškoti tudi brez glutena.…
-
Preberi več...
Bučni marmorni kolač je vrhunska sladica za jesenske dni. Je tudi odlična ideja za sladico v času noči čarovnic. Pripravljen je brez olja in z…
-
Preberi več...
Prekmurska gibanica je ena od mojih najljubših sladic. Moja mama mi je že pred leti pokazala preprost recept, s katerim lahko gibanico pripravimo po hitrem…
-
Preberi več...
Bučni humus je odlična jesenska različica priljubljenega čičerikinega namaza. Pripravimo ga v le nekaj minutah, saj vse sestavine enostavno dodamo v blender in zblendamo v…
-
Preberi več...
Jeseni se vse vrti okrog buče in bučni pire je enostaven način, kako sezonske arome vključiti v praktično vsak recept. Pripravimo ga vnaprej in ga…
-
Preberi več...
Falafli so vsestransko uporabna jed – postrežemo jih lahko kot glavno jed, prilogo, dodatek k solati, v sendviču ali pa kot prigrizek. Sezona buč je…
-
Preberi več...
Rastlinski napitek z okusom pumpkin spice – ja prosim! To je odličen način, kako lahko skoraj vsako jed spremenite v jesensko specialiteto. Dodajte ga v…
-
Preberi več...
Francoski toasti ali po domače “šnite” se originalno pečejo v olju – a danes imam za vas verzijo brez olja, ki jo jlahko pripravimo v…
