Danes vam predstavljam enostaven recept za umešan tofu, ki bo navdušil vaše brbončice. Ta veganski nadomestek za umešana jajca je pripravljen iz svežega tofuja in…
brez olja
Preberi več...Danes vam bom predstavila recept za proteinske palačinke. Masa je narejena brez glutena, olja in brez sladkorja, v njej pa so dodane veganske beljakovine. Ta…
-
Preberi več...
Tahinijeva pašta s hrustljavimi tofujevimi kockami. Preprost in hiter recept, za tiste dni ko nimaš časa. Pašti lahko po želji dodaš še kakšno zelenjavo ali…
-
Preberi več...
Cookie dough ali krema z okusom piškotka je odlična alternativa navadnim piškotom. Za pripravo ne zahteva peke, le vse sestavine zblendamo v enotno maso. Ta…
-
Preberi več...
To je preprosta veganska mocarela, ki jo lahko na zelo enostaven način pripraviš doma. Glavna sestavina so indijski oreščki, narejena pa je brez dodanega olja.…
-
Preberi več...
Preprost recept za brusnični kruh je kot nalašč sladica za vsako priložnost. Kruh je mehek, da se kar topi v ustih, brusnice v notranjosti pa…
-
Preberi več...
Čokoladna skleda, ki spominja na Monte dessert iz otroštva. Gre za mepanico lešnikove kaše in čokoladnega pudnga, z nežno aromo začimb za medenjake. Je odličen…
-
Preberi več...
Če potrebujete zanimivo prilogo je pečena buča z brusnicami zagotovo prava izbira. Odlična za velike družinske večerje ali kosila z družbo. Po želji jo lahko…
-
Preberi več...
Topla jesenska juha z rdečo peso, timijanom in balzamičnim kisom. Odlična predjed v hladnejši polovici leta, ki navdušuje s svojimi aromami in kombinacijami okusov. Za…
-
Preberi več...
Piškoti z dodanim bučnim pirejem vas bodo navdušili že ob prvem ugrizu. Glavna sestavina je ovsena moka, kar pomeni da so piškoti tudi brez glutena.…
-
Preberi več...
Bučni marmorni kolač je vrhunska sladica za jesenske dni. Je tudi odlična ideja za sladico v času noči čarovnic. Pripravljen je brez olja in z…
-
Preberi več...
Prekmurska gibanica je ena od mojih najljubših sladic. Moja mama mi je že pred leti pokazala preprost recept, s katerim lahko gibanico pripravimo po hitrem…
-
Preberi več...
Bučni humus je odlična jesenska različica priljubljenega čičerikinega namaza. Pripravimo ga v le nekaj minutah, saj vse sestavine enostavno dodamo v blender in zblendamo v…
-
Preberi več...
Jeseni se vse vrti okrog buče in bučni pire je enostaven način, kako sezonske arome vključiti v praktično vsak recept. Pripravimo ga vnaprej in ga…
-
Preberi več...
Falafli so vsestransko uporabna jed – postrežemo jih lahko kot glavno jed, prilogo, dodatek k solati, v sendviču ali pa kot prigrizek. Sezona buč je…
-
Preberi več...
Rastlinski napitek z okusom pumpkin spice – ja prosim! To je odličen način, kako lahko skoraj vsako jed spremenite v jesensko specialiteto. Dodajte ga v…
-
Preberi več...
Francoski toasti ali po domače “šnite” se originalno pečejo v olju – a danes imam za vas verzijo brez olja, ki jo jlahko pripravimo v…
-
Preberi več...
Imate tudi vi doma ogromno sliv, in ne veste več kaj bi z njimi? Danes z vami delim idejo za preprost zajtrk ali prigrizek, ki…
-
Preberi več...
Jeseni se vse vrti okrog Pumpkin Spice. Zadnje čase opažam, da marsikdo narobe razume to besedno zvezo. Danes bom bolj podrobno razložila, kaj pomeni, če…
-
Preberi več...
Ta čičerikina solata je hkrati tudi namaz in pomaka. Uporabiš jo lahko kot prilogo, namaz za v sendvič, filo v tortilijah ali kot “dip” za…
-
Preberi več...
Ta mangova solata je popolna osvežitev za vroče poletne dni. Ima ravno pravšnje razmerje med sladkostjo manga, osvežilnostjo kumare in kislino limone. Se ti sliši…
