Keto pizza in špinačni pesto

Priprava pizze še nikoli ni bila tako preprosta! Mešanica se le zmeša z vodo in pred nami je odlično testo za pizzo s samo 7,68g OH na 100 g. Ta pizza je primerna tudi za nizkohidratne diete in KETO, pripravljena pa je brez glutena, kvasa, sladkorja ali olja.

Preveri sestavine:
KETO pizza | Kvasni kosmiči | Mešanica začimb za pizzo

Keto pizza in špinačni pesto
Preglej
Natisni recept
Zapri
  • Količina: 1 pekač

VEGANSKO | KETO/LCHF | BREZ OLJA | BREZ SLADKORJA | BREZ GLUTENA

Sestavine

Za pizzo

  • 175 g KETO pizza mešanice
  • 400 ml vode
  • 1 porcija spinačnega pesta
  • 1 čž mešanih začimb za pizzo
  • 100 g rukole
  • 1 JŽ pinjol

Špinačni pesto

  • 1 zvrhana JŽ konopljinih semen, (oluščenih)
  • 2 JŽ kvasnih kosmičev
  • 2 JŽ soka limone
  • 6 listov sveže bazilike
  • 1 čž suhe bazilike
  • 70-80 g sveže špinače
  • 1 ščep soli in popra, (oz. po okusu)
  • 1-3 JŽ vode, (do željene teksture, glej postopek)

Navodila

Poatopek

  • 1)

    Vse sestavine za šinačni pesto dodamo v blender in zblendamo do gladkega.

  • 2)

    KETO pizza mix zmešamo z vodo in pripravimo testo po navodilih na embalaži.

  • 3)

    Ko je testo pripravljeno ga premažemo s pestom in po vrhu potresemo mešanico začimb za pizzo.

  • 4)

    Po pizzi razporedimo približno polovico oprane rukole in po vrhu posujemo pinjole.

  • 5)

    Pečemo še 5 minut na 220°C

  • 6)

    Ko je piza pečena po njej razporedimo še preostalo rukolo, razrežemo in postrežemo.

Komentiraj

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Prejšnja objava Naslednja objava