• Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube
Eva-licious
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube
  • Zajtrki
    • Bowle
    • Sladki zajtrki
    • Slani zajtrki
  • Slano
    • Glavne jedi
    • Priloge in solate
    • Prigrizki
  • Sladko
    • Piškoti
    • Pecivo
    • Kroglice
    • V kozarcu
    • Sladoled
    • Napitki
  • DELAVNICE
    • Pomladna kuhinja: priročnik z recepti
    • Delavnica: meal prep – priprava obrokov vnaprej
    • Delavnica: Japonska kulinarika
  • POTOVANJA
    • 5 dni v Tokiu – najboljši plan, da izkusiš Tokyo
  • Piši mi
  • Cart

Pica quesadilla

Zaželela sem si pico, ampak brez vzhajanja in komplicirane priprave testa. Nastala je picadilla! Gre za preprost recept,…

Matcha Cheesecake

Oh, matcha, moja najljubša jutranja spremljevalka. Če tudi ti obožuješ matcho v takšni in drugačni obliki, si na…

Chia polpeti

Danes ti želim predstaviti nekaj drugačnega: chia polpete. V zadnjem času sem veliko eksperimentirala s chia semeni, saj…

Mandljeva rikota ali namaz

Še en rastlisnki nadomestek priljubljenega sirčka - danes je to "rikota" narejena iz blanširanih mandljev. Začimbe lahko dodajamo…

Presne mini pite

Najboljše Presne Skodelice - Okusno in Zdravo Na dneve, ko si zaželim sladkega razvajanja, a na bolj brezgrešen…

Veganska mocarela

To je preprosta veganska mocarela, ki jo lahko na zelo enostaven način pripraviš doma. Glavna sestavina so indijski…

Veganski “nacho” sirček

Veganski nacho sirček je preprosta omaka, ki jo lahko uporabite na ogromno načinov. Naj bo to omaka za…

  • Pica quesadilla

    Pica quesadilla

  • zelenjavni stir fry

    Zelenjavni stir fry po kitajskem navdihu

  • matcha cheesecake

    Matcha Cheesecake

  • Hrustljavi polpeti iz sladkega krompirja

    Hrustljavi polpeti iz sladkega krompirja

  • Arašidovi azijski rezanci

    Arašidovi rezanci v eni posodi

  • Pistacijin Matcha Latte

    Pistacjin matcha latte

  • Biscoff Cheesecake

    Biscoff Cheesecake

  • veganski Jackfruit Wellington

    Jackfruit Wellington

  • Chia polpeti

    Chia polpeti

  • namaz iz špargljev

    Namaz iz špargljev 

  • juha s soba rezanci

    Soba juhica

  • Karamelizirane kokice

    Karamelizirane kokice

  • Jutranji pečen fižol

    Jutranji pečen fižol

  • Valentinovi piškoti

    Valentinovi piškoti

  • Kvinojina solata po mehiško

    Kvinojina solata po mehiško

  • Bučkini polpeti

    Bučkini polpeti

  • Arašidov curry

    Arašidov curry

  • Mandljeva rikota ali namaz

  • Bučna granola

    Bučna granola

  • Bučna pita

    Kremna bučna pita

  • Hrustljave tofu palčke

    Hrustljave tofu palčke

1 2 3 … 6 Starejše objave

DOBRODOŠLI

Eva Sušin

Eva Sušin

Od kuharskih delavnic do raziskovanja veganskih kotičkov po svetu – hrana je moja največja strast in združuje vse moje interese. Če potrebuješ inspiracijo za naslednji obrok, pobrskaj po blogu. Ampak pozor! Vsebina lahko naredi lušte 😉

  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube

susiiiiin

🌱 Okusni recepti, ideje za obroke in nora potovanja ✈️

Oglas | Popelji svoj zajtrk ali malico na naslednj Oglas | Popelji svoj zajtrk ali malico na naslednji nivo 🥑Kadar želiš omega-3 dodati v svoj vsakdan brez občutka, da jemlješ prehranska dopolnila, dodaj @norsanslovenija kar v svoj obrok. Ideja: bogato obložen avokado toast 👇👇👇Sestavine za avokadovo kremo:
✅1 avokado
✅1 čž zeliščne soli
✅1-2 čž @norsanslovenija vegan EPA olja iz algZa obložen kruh:
✅2 kosa polnozrnatega kruha
✅Avokadova krema
✅Umešan tofu
✅Alfa alfa kalčki
✅Dodatki: paprika, češnjevi paradižniki ali sveža zeliščaJogurtova polivka:
✅3 JŽ poljubnega jogurta
✅Malo soli in popra
✅1 JŽ limoninega soka
✅1 čž suhega drobnjaka
✅1 čž česna v prahu1️⃣Avokado pretlači in ga zmešaj s soljo ter omega-3 oljem.
2️⃣Kruhek po želji popeci in pripravi umešan tofu.
3️⃣Vse sestavine za polivko zmešaj in po potrebi razredči z žlico vode.
4️⃣Sestavi svoj obrok - na kruh namaži avokado, dodaj vse ostale komponente in prelij s polivko. Za piko na i pa potresi s ščepcem čilija.Dober tek! 💛📢Naročnik oglasa: Norsan Adriatik d.o.o.
What would you add? 👇 What would you add? 👇
Oglas | Viralne mini jabolčne pite iz cvrtnika na Oglas | Viralne mini jabolčne pite iz cvrtnika na vroč zrak @philipshomeliving_si 👇Popolna sladica ali jesenska malica, ki je hrustljava, zlato zapečena in polnjena s toplimi začinjenimi jabolki. 🤤 jed, ki je enostavna, brez glutena ter po vrhu še z malo kalorij.Sestavine:✅6 jabolk (očiščenih in nasekljanih)
✅2–3 žlice javorjevega sirupa (ali drugega sladila)
✅1 čajna žlička mletega cimeta
✅6 ali 12 listov riževega papirja*Dodatki:
❇️Po želji rozine ali suhe brusnice
❇️Dodaten javorjev sirup za premaz
❇️Lističi mandljev za posipPostopek:
1️⃣Nasekljana jabolka, javorjev sirup in cimet dodaj v ponev ter kuhaj na srednjem ognju 5-10 minut, da postanejo mehka in rahlo karamelizirana. Odstavi z ognja in pusti, da se malo ohladijo.
2️⃣Napolni večjo plitvo posodo z mlačno vodo. En list riževega papirja namoči v vodo za približno 5 sekund in ga prenesi na suho površino.
3️⃣Na rižev papir dodaj 2–3 žlice jabolčne file. Prepogni stranici na levi in desni, potem pa spodnji del prepogni čez filo in zavij do konca.
*Opcijsko: Za bolj trden in hrustljav rezultat zavij pito še z drugim listom riževega papirja na enak način.
4️⃣Zavite pite položi v košarico cvrtnika na vroč zrak @philipshomeliving_si . Premaži z dodatnim sirupom in posuj z lističi mandljev.
5️⃣Peci pri 180 °C 10-15 minut, in spremljaj skozi okence kako napreduje peka.
6️⃣Po peki pite pusti, da se rahlo ohladijo. Uživaj takšne, kot so, ali postrezi z žlico jogurta.Shrani si recept in ga pripravi še to jesen 🙌Naročnik oglasa: Versuni S.R.L.
Anyone else? 🙈 Anyone else? 🙈
The more time I spend in Japan, the more I fall in The more time I spend in Japan, the more I fall in love with its quiet elegance and thoughtful simplicity. It’s a place that teaches you to slow down and observe, be truly present ✨The sound of rain on temple roofs, the scent of matcha, the kindness of strangers. It’s peace 🇯🇵Can’t wait to come back next year 🫶
Pa ti, dodajaš omega 3? 🌿Veliko ljudi danes Pa ti, dodajaš omega 3? 🌿Veliko ljudi danes pozabi, kako pomembne so omega 3 maščobne kisline, pa imajo res velik vpliv na naše telo: od zdravja možganov in srca do hormonov, kože in splošnega počutja 💛Ker jih s prehrano pogosto zaužijemo premalo, jih je smiselno dodajati (še posebej pa, če ne jemo rib) 🐠Če iščeš rastlinski vir omega 3, je Norsan algino olje ena najboljših izbir, kar jih poznam.
✅Pridobljeno je neposredno iz mikroalg, zato ne obremenjuje morja.
✅Tudi okus je prijeten in po njem se ne spahuje.
✅Še bolj pomembno pa je, da ima uravnoteženo razmerje EPA in DHA maščobnih kislin, da jih telo lažje uporabi točno tam, kjer jih najbolj potrebuje.Je čisto, naravno in trajnostno in prav zato mi je tako všeč. 🌿✨ V sodelovanju smo aktivirali tudi kodo za vse moje sledilce, ki velja pri vsakem naročilu 👇👇👇Koda za popust: EVA15
☕ Nova rutina z Mushroom Cups | Uporabi kodo EVA ☕ Nova rutina z Mushroom Cups | Uporabi kodo EVA10 za še lažja jutra! 🌿Že poznaš @mushroomcups ?
👉To so kave, obogatene z adaptogenimi gobami kot so Lion’s Mane, Chaga, Cordyceps in Chanterelle, ki med drugim
✅zmanjšujejo stres
✅podpirajo imunski sistem
✅izboljšujejo fokus in koncentracijo
✅povečujejo vzdržljivost in regeneracijo
✅pozitivno vplivajo na hormoneOdkar jih pijem, se zjutraj lažje zberem brez tiste nervoze, ki sledi po navadni kavi; prijetna aroma pa vseeno ostaja, brez priokusa 😌 100 % naravno, brez umetnih dodatkov 🌿S kodo EVA10 dobiš dodatnih -10% popusta 💛 Za tiste dni, ko potrebuješ fokus in energijo brez kompromisov pri okusu._____
Oglas: Video je objavljen v sodelovanju z Mushroom Cups d.o.o.
Vsakič, ko sem v Budimpešti, se vrnem v @tacobar Vsakič, ko sem v Budimpešti, se vrnem v @tacobar_budapest 🌮Prijeten ambient, vedno nasmejano osebje in tisti občutek domačnosti, ki ga ne najdeš povsod. Njihovi veganski tacoji z orehovim brezmesnim nadevom so popolni! Okus, tekstura, svežina🌶️ To je eden tistih krajev, kamor greš “samo na hitro”, pa se vedno zadržiš dlje, ker je tam preprosto lepo.Da ne omenjam neverjetnih kombinacij okusov v njihovih margaritah 🍸 toplo priporočam, da poskusiš vsaj en koktail, ker te bo zagotovo navdušil!Hvala @tacobar_budapest da vedno poskrbite za najboljšo izkušnjo 💛#budapest #potovanja #restaurant #traveleurope
You be my oxygen … I’ll be your gravity 💛 F You be my oxygen … I’ll be your gravity 💛
Fragile and fierce, at the same time. Showing us love in it’s rawest form, a quiet surrender that burns and heals at the same time. The kind of devotion that hurts, yet you’d still choose it again.

Išči po ključnih besedah

airfryer azijsko bowl božič brez glutena brez olja brez sladkorja buča cvrtnik na zrak halloween jesen juhe KETO/LCHF kvas ledeno mafini namaz napitek omake palačinke pecivo piknik pite piškoti poletje prazniki presno priloga proteini pumpkin spice rolice sadje sir sladko sladoled slano smoothie solata testenine velika noč v kozarcu zajtrk za otroke zima čokolada
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube
  • Domov
  • Pomladna kuhinja: priročnik z recepti
  • Checkout
  • Brezplačni priročnik za varjenje kombuche doma
  • Pravilnik o zasebnosti

Copyright © 2021 eva-licious.com | Eva Sušin