Slivova drobljenka za 1 osebo
Imate tudi vi doma ogromno sliv, in ne veste več kaj bi z njimi? Danes z vami delim idejo za preprost zajtrk ali prigrizek, ki ga lahko pipravite kar v lončku za eno osebo. Ta recept ej pripravljen brez olja ali masla, za brezglutensko verzijo pa samo poskrbite, da uporabite ovsene kosmiče brez glutena. Slivova drobljenka je pripravljena v 10 minutah, potem pa samo počakamo da se speče. Ravno prav sladka, mehka in hkrati hruhstljava.
Izdelki, ki vam morda pridejo prav pri tem receptu:
MIMY MANDLJEVA OSNOVA
Iščeš jesenske recepte? Klikni TUKAJ!
- Količina
- Opis
- Fotografija
- Sestavine
- Navodila
- Nasveti
- Hranilna vrednost
- Čas priprave: 10 minut
- Čas kuhanja: 20 minut
- Čas v celoti: 30 minut
- Količina: Za 1 lonček
VEGANSKO | BREZ OLJA | BREZ GLUTENA
Sestavine
Plast sliv
- 4-5 celih sliv
- 1/2 čž cimeta
- 1 čž javorjevega sirupa, ali agave
Drobljenec
- 15 g ovsenih kosmičev
- 1 čž Mimy mandljeve osnove, ali poljubnega namaza iz oreščkov
- 1 čž nasekljanih mandljev
- 1 čž vanilijeve paste
- 1 ščep janeža v prahu
- 1 čž javorjevega sirupa, ali agave
- 1 čž vode
- Nekaj rozin, ali drugega suhega sadja
- 1 ščep cimeta
Navodila
Postopek
- 1)
Pečico segrejemo na 180°C. Slive umijemo , razpolovimo in odstranimo košice.
- 2)
Slive pokončno razporedimo po dnu lončka za peko – tako, da je prerezana stran obrnjena proti stenam lončka.
- 3)
Potresemo s cimetom in sirupom ter postavimo na stran.
- 4)
V ločenem lončku zmešamo vse sestavine za drobljenec, in ga potresemo po vrhu sliv.
- 5)
Pečemo 15-20 minut oziroma, da se drobljenec na vrhu obarva zlato-rjavo.
- 6)
Počakamo nekaj minut, da se slive ohladijo, potem pa postrežemo s sladkorjem v prahu ali pa dodatnim namazom iz oreščkov.
Nasveti
→ Ta recept deluje tudi z drugim sadjem – namesto polovičk slic lahko uporabite tudi marelice, jagode, kocke jabolk ali hrušk.
→ Jaz sem uporabila Mimy mandljevo osnovo za rastlinski napitek, če ga nimaš, pa lahko uporabiš mandljevo maslo, maslo iz indijskih oreščkov ali drug namaz po želji.
